美顏飲食

最近開始吃美顏飲食

這是我的午餐

有地瓜，檸檬鮪魚，花椰菜，蛋，無糖咖啡

之前的午餐都是燴飯或麵食

晚餐則吃低卡的蛋白質餐

為了健康，還是吃健康一點吧

尤其是保養自己的胃

-

然後我每天都保持運動

假日爬16層樓梯運動，加油😃

-

 

這是最近追的韓劇，沒用的謊言

要是我也能聽到謊言的能力也不錯

其實現實中...說謊的人很多

尤其是蝦講又一直講的人

然後男主角好帥😆

-

#美食

#料理

#韓劇

#沒用的謊言

-

❤

-

Q,ball著物選購(點我) 整理中

line store (點我)

-

也歡迎來這裡玩+訂閱和追蹤喔~

QQball youtube

QQball ig